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ven23mar2018

Conférence comment bien se nourrir selon l’Ayurveda Bastia | Yoga Studio 19 h 00

Bastia

ATTENTION : ÉVÉNEMENT PASSÉ (ARCHIVE)
Voir les événements du 21 septembre 2018

Animée par Michelle Iborra. Educatrice de santé et conseillère en nutrition selon l’Ayurveda.

- Rappel de la notion tridoshique, fondement de l’ Ayurveda

- Importance des aliments pour l’être humain-  - Alimentation et mental

-  Saveurs et qualités des différentes classes d’aliments

- Les régles du bien-manger

- Les mauvaises combinaisons alimentaires

- Menu quotidien au 21e siècle selon les régles de l’Ayurveda

- Quelques recettes pratiques (ghee, kitchari,...)

- La cure antitoxines des changement de saison

- Echange de questions-reéponses

 Participation : 10 euros 

Sabrina : 06 79 43 64 74 - Michelle : 06 03 95 93 45

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